Como fazer um xarope descongestionante e expectorante natural em casa



Quando estamos resfriados ou gripados, a pior sensação é a de congestionamento. A respiração fica difícil e há um certo desconforto.

Alguns remédios caseiros tem ação descongestionante e consegue eliminar até a irritação.

Aqui estão algumas receitas:

Descongestionante e Expectorante

Ingredientes:

  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena
  • 1/2 colher de chá de gengibre em pó
  • 3 colheres de sopa de mel orgânico
  • 1/4 xícara de suco de limão
  • 1/4 xícara de vinagre de maçã

Preparo:

Em uma panela, coloque o suco de limão e o vinagre de maça.

Depois misture o mel, a pimenta caiena e o gengibre.

Coloque o conteúdo em um frasco com tampa e armazene em local fresco e escuro.

Agite bem antes de beber. Tome de 1 a 2 colheres de sopa por dia.

Xarope contra a tosse

Ingredientes:

  • 3/4 xícara de mel
  • 1/4 xícara de azeite extra virgem
  • 2 a 4 colheres de suco de limão

Preparo:

Misture todos os ingredientes e mantenha na geladeira por 6 semanas.

Quando necessário beba de meia ou uma colher de sopa para eliminar o muco e a tosse.

Xarope herbário para tosse

Ingredientes:

  • 3 xícaras de água filtrada
  • 1/4 xícara de raiz de alcaçuz
  • 1/4 xícara de casca de cereja
  • 1/4 xícara de folha de mullein
  • 1 colher de sopa de canela em pó ou 1 pau de canela
  • 1 colher de mel
  • 1/4 xícara de suco de limão

Preparo:


Em uma panela coloque a água e as ervas.

Deixe ferver por 20 minutos.

Desligue o fogo, e retire as folhas.

Misture então o mel e o limão.

Deixe esfriar e leve a geladeira por 6 horas.

Use meia ou uma colher a cada meia hora.

Xarope de rabanete

  • 5 a 6 rabanetes
  • 1 xícara de mel
  • 1 xícara de suco de limão
  • 5 a 6 dentes de alho
  • 1 cebola vermelha pequena

Preparo:

Corte os rabanetes e as cebolas em pequenos pedaços.

Misture com mel e limão.

Depois coloque em um frasco de refrigerante e deixe descansar por 1 semana.

Beba de 1 a 2 colheres de sopa duas vezes ao dia para eliminar o muco em 24 horas.

Você pode adicionar mais mel e limão caso ache que o gosto esteja ruim.

Óleo Essencial VaporRub

Ingredientes:

  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1/4 xícara de manteiga de karité
  • 5 gotas de óleo de árvore do chá
  • 10 gotas de óleo essencial de limão
  • 20 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta
  • 25 gotas de óleo essencial de eucalipto

Preparo:

Aqueça em uma panela a manteiga e o óleo de coco por 30 segundos.

Adicione os demais ingredientes e mexa até misturar bem.

Transfira para um frasco de vidro e tampe.

Quando estiver muito congestionado, basta esfregar um pouco no peito e nas costas.

Você também pode misturar um pouco com água quente e fazer inalação, para descongestionar o nariz.



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